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Caroline Benoit championne française d’ultra trail, ambassadrice de Green Perf et Gourmet spiruline
Caroline Benoit fait partie de ses femmes qui ont tout compris. Un boulot sympa qui donne la vie ;-), car sage-femme de profession, une alimentation saine, une consommation régulière de spiruline, pratique du sport à haut niveau, vous l’aurez compris, une femme 100% en harmonie avec elle-même, moderne, du XXIème siècle comme on les apprécie !…
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Les cinq domaines de la spiruline dans le sport
La spiruline intervient dans cinq domaines pour le sportif. D’amont en aval, elle agit de manière exceptionnelle mais on se pose souvent la question : comment exactement ? Améliorez vos performances avec un apport 100% sport, sain et naturel La spiruline est entrain de s’imposer comme un complément alimentaire de choix sur le plan de…
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Les fruits déshydratés avec la tapenade de spiruline à la Thierry
Idée ? Nouveauté ? Envie de changer ? La semaine dernière il nous prend une envie de cuisiner d’une manière plutôt originale. Branle-bas de combat en cuisine quand arrive notre nouvelle machine, le déshydrateur Sedona dont vous retrouverez aisément les caractéristiques sur internet, mais dont voici quelques spécificités pour nos recettes, extra croustillantes, ou moelleuse, à chacun…
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Poêlée de courgette et pommes de terre à la spiruline
Il vous reste des légumes au frigo que vous devez cuisiner ? Vous ne savez pas quoi manger ce soir ? Découvrez la recette de Virginie 100% légumes et spiruline, facile à faire et très gourmande. Ingrédients pour réaliser une poêlée de courgette, pomme de terre à la spiruline (recette pour 2 à 3 personnes / durée de préparation…
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Salade composée avec spiruline
L’été est chaud et par ces températures on aime manger léger tout en y associant la spiruline pour veiller à avoir l’essentiel des besoins nécessaires à notre forme (vitamine, fer…). Cette fois-ci nous vous proposons une nouvelle recette simple et gourmande à réaliser, une salade composée avec de la spiruline en confettis. Pour réaliser notre…
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Smoothie banane spiruline
L’été continue alors nous avons décidé de poursuivre notre série de recettes smoothie à la spiruline, des idées rafraichissantes et délicieusement saines. Dans cette nouvelle recette nous allons vous révéler comment réaliser en 5 minutes un smoothie à la banane et la spiruline de Gourmet Spiruline. Pour réaliser un smoothie banane spiruline vous aurez besoin des produits…
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Salade de lentilles d’été « on the rock » à la spiruline
Aujourd’hui je vous présente une nouvelle recette de salade de lentilles vertes à la spiruline, une petite recette faite en famille en à peine 40 min de préparation pour environ 4 personnes. Ingrédients pour votre salade de lentilles à la spiruline : Lentilles vertes bio 150g Un concombre Un gros poivron Un oignon Quelques radis 3…
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Smoothie nectarine pomme et spiruline
Il a mis du temps, mais il est enfin arrivé… De qui je parle ? De l’été bien sûr. Qui dit été, dit soleil ! Qui dit soleil, dit chaleur ! Et qui dit chaleur dit rafraichissement ! Mais comment continuer à bénéficier des bienfaits de la spiruline durant cet été ? Découvrez une nouvelle recette…
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Avocat farci thon mayonnaise et spiruline
Vous souhaitez innover, régaler et surprendre vos convives avec une entrée fraiche et originale intégrant de la spiruline ? Découvrez la nouvelle recette de Virginie très facile, délicieuse et qui rencontrera un succès certain auprès de tous. Pour réaliser vos avocats farcis au thon mayonnaise et spiruline vous aurez besoin des ingrédients suivants (pour 4 personnes) :…
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Salade d’été à la spiruline
C’est vrai que l’on publie souvent des recettes avec beaucoup d’ingrédients, des nouveautés un peu chiadée, mais nous n’avons pas toujours le temps de cuisiner. Voici une petite recette de salade d’été ultra facile, et pour autant gourmande. Ingrédients que nous avions sous la main : Tomates jaunes, rouges, noires de Crimée Quelques feuilles de…