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La chlorelle, nouvelle algue à la mode : A tort ou à raison ?
La chlorelle se retrouve propulsée sur le devant de la scène : on la retrouve souvent dans les émissions ou magazines bien-être, aux côtés de la spiruline, par exemple. Et pourtant, ces deux aliments n’ont qu’un seul point commun : ils étaient consommés par les Aztèques, pour leurs vertus nutritives et bienfaisantes sur l’organisme. Ils…
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Les bienfaits de la spiruline : à quoi sert-elle ?
En tant que micro-algue, la spiruline a longtemps été utilisée dans l’alimentation de certains peuples à travers le monde et l’histoire car étant reconnue de tout âge comme aliment particulièrement nutritif, d’où sa qualification de “super-aliment”. Utilisée de nos jours sous forme de complément alimentaire, la spiruline met au service de notre bien-être l’ensemble de…
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Qu’est-ce que la spiruline ?
La spiruline (de son nom latin Arthrospira platensis ou Spirulina platensis) est une micro-algue de la famille des cyanobactéries, également appelées « algues bleues » ou « algues bleu-vert », qui se développe naturellement dans les nappes d’eau douce à proximité de (ou dans) certains lacs chauds du globe, notamment en Inde, au Tchad et au Mexique. Apparu il…
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Les bienfaits de la spiruline pour le sport
Il y a plusieurs façons de voir la spiruline : certains diront que c’est une “micro-algue” de la famille des cyanobactéries se développant dans les lacs intertropicaux. D’autres, un tantinet plus accessibles, vous diront que c’est un “super-aliment” bon pour vous car il est riche en vitamines et protéines ! Qu’importe votre approche face à…
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Séniors : comment éviter les douleurs articulaires lors du sport ?
Face à la pratique sportive un conseil est de mise (pour tous âges et tous sports confondus) : écoutez-vous ! Le sport est un moment de plaisir, qui vous est entièrement dédié, jamais imposé et dont les bénéfices se manifestent dans chaque fibre de votre corps. A condition qu’il soit pratiqué avec respect : il…
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Spiruline et Camu-Camu : l’association vitalité gagnante
La spiruline est réputée pour être l’aliment le plus complet du monde : d’une densité nutritionnelle exceptionnelle, sa composition en fait un précieux allié de notre forme. Alors pourquoi la combiner à un autre superaliment, le camu camu, ce surdoué méconnu ? On vous dit tout sur les raisons de cette association ! La spiruline,…
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La spiruline, un allié en or pour l’immunité
Notre système immunitaire est une véritable petite armée, d’une efficacité redoutable mais il peut être mis à rude épreuve au fil de la vie, ou des saisons. C’est pourquoi il est important de lui donner ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale, et la spiruline se place en bonne position de ses…
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Vous voulez en savoir plus sur la spiruline ?
La spiruline est une algue bleue de la division des Cyanobactéries qui ont participé à l’émergence de la vie sur terre. Elle possède une composition exceptionnellement riche : protéines, glucides, oligoéléments, vitamines. Nous vous proposons différentes spiruline dont une spiruline éco-certifiée produite en Bretagne. Notre spiruline française est 100% locale, cultivée en Bretagne à côté de…
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Bientôt le printemps, et si on commençait tout en douceur à se mettre au vert ?
Le printemps en médecine chinoise débute dès que les premiers crocus sortent de terre. Cela se situe aux alentours du 5 février. Or notre printemps en occident arrive quant à lui, aux alentours du 20 mars. De plus en médecine chinoise, le foie correspond à la saison du printemps, ce qui signifie que c’est à…
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Les algues bleues à l’origine de la vie : Spirulina Maxima et Spirulina Platensis
La spiruline, est une algue d’eau douce tropicale et subtropicale apparue sur terre il y a environ 3,5 milliards d’années. On la retrouve dans des lacs dont l’eau est riche en bicarbonate de sodium. Son intérêt nutritif vient du fait qu’elle soit le premier végétal aquatique apparu dans l’évolution de la création de la Terre.…